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  • TOP DES DOCUMENTAIRES À DÉCOUVRIR

    TOP DES DOCUMENTAIRES À DÉCOUVRIR

    Durant cette période de confinement, pourquoi ne pas en profiter pour s’instruire un peu ? Et, quoi de mieux que de le faire depuis le fond de son lit, ou de son sofa ? Je vous présente ici mon top des documentaires. Que ce soit nature, musique, histoire… Il y en aura pour tous les goûts.

    1- Nature

    Notre planète – Sur Netflix

    Ce docu-série est parfait pour ceux qui n’ont pas envie de se lancer dans un programme de deux heures. On y découvre les merveilles de notre planète, à travers l’examen de l’impact du changement climatique sur toutes les créatures vivantes. Tout cela au travers d’images en 4K impressionnantes, qui nous offrent la possibilité de découvrir avec une précision incroyable des détails invisibles à l’œil nu.

    La famille suricate

    Avec la voix de Guillaume Canet, ce documentaire est parfait pour un visionnage en famille. En pleine Afrique australe, on y retrouve Kolo un jeune suricate. Il doit braver tout les dangers et échapper aux prédateurs pour retrouver sa famille. Vous y découvrirez une espèce surprenante, avec un grand sens de la solidarité. Petits, et grands seront charmés.

    Seven Worlds , One planet

    Série documentaire de la BBC Natural History , composée de 7 parties. Chaque épisode se concentre sur un continent, on y célèbre la diversité de la vie et on découvre les défis auxquels sont confrontés les espèces animales dans le monde moderne.

    2 – Histoire

    I’m not your negro

    Oeuvre du cinéaste Raoul Peck, ce documentaire est basé sur les textes de l’auteur afro-américain James Baldwin. Un documentaire qui met en avant des années sanglantes de lutte pour les droits civiques, à travers notamment les assassinats de Martin Luther King Jr, Medgar Evers et Malcolm X.

    Les Féministes : À quoi pensaient-elles? – Sur Netflix

    À la fin des années 70, la photographe américaine Cynthia McAdams publie un livre de portraits dans lequel elle immortalise des femmes engagées pour l’égalité. La réalisatrice Johanna Demetrakas leur donne la parole 30 ans plus tard. Elles nous y racontent leur lutte, et y analyse la situation actuelle.

    Elles étaient en guerre – Sur Netflix

    Scientifiques, militantes, institutrices, ouvrières, elles ont joué un rôle capital hors des tranchées pour reprendre en main le quotidien. Au travers d’images d’archives, nous découvrons le portrait de ces femmes trop souvent oubliées des livres d’histoire.

    3 – Musique

    Amy

    Ce film documentaire réalisé par Asif Kapadia retrace la vie de la chanteuse Amy Winehouse. Connue pour être une grande artiste, mais aussi un personnage controversé, on y découvre aussi une femme fragile aux différentes facettes.

    What happened, Miss Simone – Sur Netflix

    On y découvre l’histoire de la légende Nina Simone, mêlant des enregistrements jamais diffusés à de rares images d’archives, le tout bercé par ses plus grands succès. Un vrai bonheur !

    This is it

    L’incontournable Michael Jackson ! Plongez au cœur des répétitions de la légende de la pop. Des images de coulisses qui retracent les derniers moments de Michael Jackson. Le moment de découvrir, ou redécouvrir ce monstre de travail !

    De mon côté, je suis Charlotte Vallet, hypnothérapeute sur Paris. Je vous accueille les mardis, jeudis et vendredis dans mon cabinet du 2 bis villa Flore 75016 Paris.

    Pour toutes prises de rendez-vous : https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/paris/charlotte-vallet ou vous pouvez me trouver sur Instagram sous le nom @charlotte_vallet_

    Je vous offre un premier appel téléphonique pour échanger sur vos besoins. En cette période de confinement, je propose des échanges par Skype.

  • Réflexion à travers le grand écran et les podcasts

    Réflexion à travers le grand écran et les podcasts

    On parle souvent du cinéma comme une activité qui nous détend et qui nous évade. Azorin disait d’ailleurs que « le cinéma doit apaiser ».  Une vraie coupure dans notre quotidien très prenant.

    Mais si le cinéma nous permettait aussi de beaucoup réfléchir, voire de changer notre vision de la vie et nos habitudes parfois très ancrées ? Il faut alors bien choisir ses films pour qu’ils aient des effets positifs et d’apprentissages sur vous.

    Je vais au cinéma à hauteur de trois à quatre fois par semaine (j’ai une carte Gaumont en illimité, ce qui est très pratique et rentable). J’ai une grande affinité pour les drames historiques et les films science-fiction, mais j’adore tout autant les documentaires et les films engagés.

    Dans la continuité de mes articles sur le positivisme, l’optimiste, et les challenges de vie , je vous mets ci-dessous six films à voir et revoir qui vous apporteront que du bon.

    Et, ça fait du bien !

    En quête de sens

    L’histoire de deux amis qui ont tout quitté pour questionner la marche du monde. Leur voyage initiatique sur plusieurs continents est une invitation à reconsidérer notre rapport à la nature, au bonheur et au sens de la vie.

    En quête de sens

    Demain

    Et si monter des solutions , raconter une histoire qui fait du bien, était la meilleure façon de résoudre les crises écologiques, économiques et sociales, que traversent nos pays ?

    Demain

    Into the wild

    Tout juste diplômé de l’université, Christopher est promis à un brillant avenir. Pourtant, tournant le dos à l’existence confortable et sans surprise qui l’attend, le jeune homme décide de prendre la route en laissant tout derrière lui.

    Into the wild

    La vie rêvée de Walter Mitty

    Walter Mitty est un homme ordinaire, enfermé dans son quotidien, qui rêve de s’évader. Mais confronté à une difficulté dans sa vie professionnelle, Walter doit trouver le courage de passer à l’action dans le monde réel.

    The power of intuition

    D’éminents penseurs, artistes et spiritualistes débattent du concept islandais de l’Innsaei, notre monde intérieur d’où naissent entre autres empathie et intuition

    Innsaei

    Minimalism

    Ce documentaire donne la parole à des personnes qui réfutent l’idéal matérialiste américain et qui montrent que la clé du bonheur est de se contenter de peu.

    Minimalism

    Les Podcasts 

    Le podcast est devenu un vrai concurrent de la radio. Pour ma part je les écoute sur Apple podcast; ils sont presque tous répertoriés dessus.

    Vous pouvez les écouter en voiture, au saut du lit chez vous, dans le métro… c’est encore plus pratique que de regarder un film.

    Nouvelle école

    Le podcast en français pour sortir des sentiers battus. Entrepreneurs et artistes, ils racontent leur histoire et ce qui les pousse à tracer, chaque jour, leur propre chemin. www.nouvelleecole.org

    Change ma vie

    Change ma vie est le podcast qui vous donne des outils pour l’esprit. Des découvertes qui vont changer votre vie intérieure. www.changemavie.com

    Génération XX 

    Podcast de conversations avec des femmes qui entreprennent, à des âges et dans des milieux différents. Elles ont en commun d’être passionnées, créatives, inspirées et inspirantes. www.generationxx.fr

    The tim ferriss Show 

    Le podcast de Tim Ferriss où il relate ses conversations avec les personnalités les plus inspirantes de notre époque. http://tim.blog/podcast/

    Ca peut pas faire de mal 

    Le podcast de Guillaume Galienne où chaque semaine il nous fait découvrir une des grandes œuvres de la littérature. www.franceinter.fr/emissions/ca-peut-pas-faire-de-mal

    La vie intérieure 

    Podcast de Christophe André, spécialiste de l’âme humaine, médecin et psychiatre. Un voyage dans le monde des émotions et des sensations.

     Les films et Podcasts qui changent notre vision des choses et de la vie yoursmile

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